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Mes accompagnements

Tu es arrivée à un point dans ta vie où tu veux TOUT : la réussite professionnelle, l'équilibre personnel, la joie et la sérénité.

 

Tu veux mieux réagir face au stress, dépasser tes croyances limitantes et mettre en place des mécanismes différents.

Tu veux aligner ta vie avec tes valeurs et avec tes envies, trouver plus de sens dans ce que tu fais en augmentant ton niveau de succès.

Découvre ici quels sont mes accompagnements :

FLOW Evolution

Femmes multiculturelles

POUR EN FINIR AVEC L'ANXIETE, SE CONNECTER A SES RESSOURCES ET SE PROJETER AVEC CONFIANCE DANS L'AVENIR

FLOW Evolution est un programme en ligne combinant ressources Pdf, Vidéos et live pour aller à la découvert de qui tu es vraiment.

Identification des peurs et des croyances limitantes, créer une véritable confiance en soi, comprendre la source de son anxiété...

Sérénité, Expansion, Connexion à soi, Self-love... il est temps de laisser rayonner ta lumière !

Pour être tenue au courant de la prochaine session et pour plus de renseignements, inscris-toi sur la liste d'attente ici

Accompagnement personnalisé

Livres et branche

CONSULTATION INDIVIDUELLE

Tu veux travailler sur un point précis dans une séance ciblée : réserve ta séance de Breathwork ou d'hypnose ou encore une séance de coaching "flash".

COACHING 1:1

1 séance de cadrage + 5 séances de coaching

Un coaching individuel est un espace sacré dans lequel tu peux déposer ce qui te pèse, faire le point sur ce qui te bloque pour passer à un niveau supérieur de succès et d'accomplissement dans ta vie et prendre action de manière concrète

Les séances Live hebdomadaires

Retrouve-moi en ligne sur Zoom chaque semaine les mercredis et dimanches soirs : Relax & Flow (une séance de méditation hypnotique pour se relaxer profondément et expérimenter l'hypnose autrement) et Breathwork, la respiration consciente et connectée qui va révolutionner ton rapport à toi-même et à tes émotions.

Pour réserver ta place c'est ici

Mes accompagnements sont pour toi si...

  • Tu es en recherche de plus de clarté, de poser ta vision et de créer la vie qui te ressemble

  • Tu es prête à t'engager sur ton chemin et à passer à l'action

  • Tu souhaites abandonner les vieux schémas qui t'enferment et les peurs qui te limitent

  • Tu es prête à investir dans ta transformation

Que va t'apporter un accompagnement en coaching ?

Dans ta vie perso

  • Evolution de ta compréhension des situations

  • Meilleure communication : capacité à exprimer tes ressentis, fluidité dans tes relations

  • Développement de la confiance en soi et de l'estime de soi

  • Désamorçage des croyances limitantes

  • Travail sur les peurs

Dans ta vie pro

  • Clarification de ta vision

  • Alignement de tes actions avec tes valeurs dans le respect de ton écologie de vie

  • Prise de conscience de tes blocages

  • Potentialisation des tes forces

  • Elaboration d'une stratégie efficace

  • Prise de décisions en conscience et de manière apaisée

LE BREATHWORK

Le Breathwork est une technique de respiration consciente et connectée qui te permet de libérer tes émotions, relâcher le stress, prendre confiance en toi, avancer dans des prises de conscience... c'est une manière de reconnecter de manière à la fois puissante et douce à son corps. Pour plus d'information sur le déroulé d'une séance, consulte cette page.

L'HYPNOSE ERICKSONIENNE

L'hypnose fait partie de la famille des thérapies brèves. Orientée solution, cette pratique a pour objet de renouer le dialogue entre conscient et inconscient pour permettre de sortir des schémas enfermants qui ne nous conviennent plus. C'est une technique dans laquelle vous êtes directement acteur.ice de votre changement. Ce n'est pas une psychanalyse : ici on ne cherche pas la cause, l'origine de la situation (bien que cela puisse ressortir en séance) : on s'intéresse à mettre en place de nouveaux comportements soutenant et alignés avec ce que vous souhaitez. En quelques séances, parfois même une seule, on avance de manière étonnante sur son chemin !

Vos retours

J'étais partie cool, moins dans la performance pas de challenge ou de défi à relever. Juste être présente et me laisser guider par Alexandra (topissime). Beaucoup d'émotions ressenties, de larmes aussi. J'y vois à chaque fois plus clair

Charlotte