top of page

Programmes en ligne

Découvre ici les programmes que j'ai développés pour t'accompagner dans ton cheminement. A suivre en live ou en replay à ton rythme, ces programmes contiennent tous des vidéos explicatives, des livrets d'exercices et de nombreuses ressources spécialement conçues.

Flow Online website - visuels carrés-1.png

prochaines inscriptions
fin février 2024

FLOW Sérénité

FLOW Sérénité c'est LE programme concret pour te libérer de l'anxiété.

 

6 mois de programme en ligne pour apprendre à réguler ton système nerveux, des outils pratiques et des clés pour comprendre tes mécanismes, créer de nouvelles habitudes et bâtir une vie de confiance et de sérénité, ainsi que des Masterclass tous les 2 mois pour approfondir certains sujets.

Il est temps d'alléger tes pensées et tes émotions, d'apaiser tes ressentis physiques et de (re)trouver la liberté.

Les Capsules

LES MINI PROGRAMMES A FAIRE ET A REFAIRE EN FONCTION DE TES ENVIES ET DE TES BESOINS

Toutes les bases qu'il faut connaître pour réguler son système nerveux :

Plus de 2h30 de vidéos explicatives

+ des pratiques de régulations en vidéo

+ un livret de mise en application à télécharger de plus de 70 pages

Flow Online website - visuels carrés-1.png
Régulation SNA page de garde.png

CAPSULE REGULATION

bottom of page