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RESSOURCES OFFERTES

Tu es à la recherche d'outils immédiatement utilisables et gratuits pour commencer à avancer sur ton chemin de libération de l'anxiété ? Commence ton exploration sur cette page. 

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"Les 5 erreurs qui entretiennent l'anxiété
et les solutions concrètes pour en sortir durablement"

La Masterclass pour apprendre à identifier ce qui bloque et se libérer (enfin) de l’anxiété.

Je te partage : les 5 erreurs que les personnes anxieuses font et qui les maintiennent dans leur anxiété. LA chose que tu dois absolument mettre en place et qui va vraiment changer ta vie. Ma méthode en 5 étapes qui te conduira à ce que tu souhaites en la suivant pas à pas.

Tablette & Café

LE LIVRET DE REGULATION

Les tous premiers pas pour commencer à comprendre ce qu'est le système nerveux autonome et ce qui a une influence sur lui, positive ou négative + les premières choses concrètes à connaître sur le chemin de l'apaisement de l'anxiété et du stress

Vos retours

J'étais partie cool, moins dans la performance pas de challenge ou de défi à relever. Juste être présente et me laisser guider par Alexandra (topissime). Beaucoup d'émotions ressenties, de larmes aussi. J'y vois à chaque fois plus clair

Charlotte

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