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Apprends comment te libérer de l'anxiété en régulant ton système nerveux
J'aide les personnes anxieuses et stressées chroniques à retrouver la sécurité et la joie
Bienvenue !
Je suis Alexandra
L'anxiété n'est pas une fatalité, même si tu as déjà essayé beaucoup de choses sans succès.
Toi aussi tu as droit à une vie confiante et épanouie !
Se libérer totalement de l'anxiété est possible, et avec ça des comportements que tu ne supportes plus, des croyances qui t'étouffent.
Tu as le droit de réaliser tes rêves, de dire NON sans t'angoisser, de te libérer du passé, de trouver l'avenir excitant...
Tu as le droit de comprendre pourquoi tu en es là et surtout comment vivre vraiment différemment.
COMMENCE ICI
AVEC LES RESSOURCES OFFERTES
TEST
QUEL EST TON TYPE D'ANXIETE ?
Crises d'angoisses plus ou moins fréquentes, anxiété généralisée, attaque de panique, burn out, hypocondrie, dissociation (et ses variantes : déréalisation / dépersonnalisation), hypersensibilité, pensées angoissantes (phobies d'impulsion), TOC et phobies... et les "inclassables" : nombreuses sont les manières d'exprimer l'anxiété.
Tous ces cas ont un point commun : la dérégulation du système nerveux.
Si tu vis certaines de ces situations depuis un moment et que rien ne t'a soulagée réellement, tu es au bon endroit !
Pourquoi tu en es à ce stade aujourd'hui dans ta vie et surtout, comment en sortir ?
Commence par faire le test qui suit :
