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RESSOURCE OFFERTE

Télécharge ici ton Livret de Régulation

Pour en savoir plus sur le système nerveux et apprendre des choses concrètes pour apaiser l'anxiété et le stress

MES ACCOMPAGNEMENTS

PROGRAMMES EN LIGNE

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ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

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SEANCES LIVE

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En pause
Reprise
sept. 2023

Tu es arrivée à un point où tu veux tout : la réussite professionnelle et l'épanouissement personnel, la joie et la sérénité.

Tu veux mieux réagir face au stress, dépasser ce qui te bloque et mettre en place des mécanismes différents.

Tu veux trouver plus de sens dans ce que tu fais, te sentir en harmonie avec tes choix, alignée avec tes valeurs.

Pour cela, tu es prête à sortir de tes schémas anxieux, explorer les émotions et les traumas qui t'empêchent d'avancer, apprendre le fonctionnement de ton système nerveux pour t'approprier les outils de régulation qui te permettront de vivre une vie qui te correspond réellement ?


Tu es au bon endroit !

Femme avec ordinateur portable

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PROGRAMMES EN LIGNE

Flow Sérénité & les Capsules

Des programmes en ligne sur différents formats pour avancer sur votre chemin : guérir l'anxiété, gagner en confiance, éclaircir ses projets...

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ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Coaching  Anxiété

Je m'appuie sur un accompagnement global au cœur duquel tu apprendras à réguler ton système nerveux, tu comprendras quelles sont les racines de ton anxiété et tu pourras te poser les bonnes questions, dans un espace sécure, pour avancer sereinement vers une vie qui te convient réellement.

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SEANCES EN LIVE

Relax&Flow | Breathwork

Chaque semaine, retrouve moi en live les vendredi et dimanche soirs pour prendre soin de ton système nerveux et de tes émotions

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En pause
Reprise
sept. 2023

Programme

Tu es à un clic de tout changer !

Vos retours

J'étais partie cool, moins dans la performance pas de challenge ou de défi à relever. Juste être présente et me laisser guider par Alexandra (topissime). Beaucoup d'émotions ressenties, de larmes aussi. J'y vois à chaque fois plus clair

Charlotte

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