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Programmes en ligne
Découvre ici les programmes que j'ai développés pour t'accompagner dans ton cheminement. A suivre en live ou en replay à ton rythme, ces programmes contiennent tous des vidéos explicatives, des livrets d'exercices et de nombreuses ressources spécialement conçues.
prochaine session en septembre 2023
FLOW Sérénité
FLOW Sérénité c'est LE programme concret pour te libérer de l'anxiété.
4 mois de programme en ligne pour apprendre à réguler ton système nerveux, des outils pratiques et des clés pour comprendre tes mécanismes, créer de nouvelles habitudes et bâtir une vie de confiance et de sérénité.
Il est temps d'alléger tes pensées et tes émotions, d'apaiser tes ressentis physiques et de (re)trouver la liberté.
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