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Programmes en ligne

Découvre ici les programmes que j'ai développé pour t'accompagner dans ton cheminement. A suivre en live ou en replay à ton rythme, ces programmes contiennent tous des vidéos explicatives, des livrets d'exercices et de nombreuses ressources spécialement conçues.

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PROGRAMME A VENIR (démarrage mars 2023)

FLOW Sérénité

FLOW Sérénité c'est LE programme concret pour te libérer de l'anxiété.

 

4 mois de programme en ligne pour apprendre à réguler ton système nerveux, des outils pratiques et des clés pour comprendre tes mécanismes, créer de nouvelles habitudes et bâtir une vie de confiance et de sérénité.

Il est temps d'alléger tes pensées et tes émotions, d'apaiser tes ressentis physiques et de (re)trouver la liberté.

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Bientôt disponible... les Capsules

LES MINI PROGRAMMES A FAIRE ET A REFAIRE EN FONCTION DE TES ENVIES ET DE TES BESOINS

Les Capsules sont en cours de développement.

Si un thème t'intéresse particulièrement et que tu aimerais trouver une Capsule dédiée, inscris-le ci-dessous :

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